రైస్ వాటర్ జుట్టు కోసం ఉపయోగించడం అనేది ఎంతో పూర్వకాలం నుండి ప్రాచుర్యంలో ఉన్న ఒక ప్రకృతి చికిత్స. ఇందులో న్యూట్రియెంట్లు పుష్కలంగా ఉండటంతో జుట్టు పెరుగుదల, మెరుపు, మృదుత్వం పెరుగుతాయి. ఈ చిట్కాలను పాటించి రైస్ వాటర్‌ను మీ జుట్టు మెరుగు కోసం సులభంగా ఉపయోగించుకోండి.
రైస్ వాటర్ తయారీ విధానం
- రైస్ ఉడికిన నీరు:
- ఒక కప్పు బియ్యాన్ని నీటితో కడిగి శుభ్రం చేయండి.
- ఈ బియ్యాన్ని రెండు కప్పుల నీటిలో 30 నిమిషాల పాటు నానబెట్టండి.
- ఆ తర్వాత ఈ నీటిని వడగట్టి నిల్వచేసుకోండి.
- కుయ్యిక నీరు (Fermented Rice Water):
- బియ్యం నానబెట్టిన నీటిని గిన్నెలోకి తీసుకుని 24 గంటల పాటు నిలువరించండి.
- ferment కావడంతో ఈ నీరు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
వాడే విధానం
- తలస్నానం ముందు:
- రైస్ వాటర్‌ను జుట్టుకు మరియు తలకు సమంగా పూసి, మసాజ్ చేయండి.
- 15-20 నిమిషాల పాటు వదిలేసి, సాధారణ షాంపూతో తలస్నానం చేయండి.
- తలస్నానం తర్వాత కండిషనర్‌గా:
- తలస్నానం చేసిన తరువాత రైస్ వాటర్‌ను జుట్టు మొత్తానికి పూసి, 5 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, నీటితో కడగండి.
లాభాలు
- జుట్టు మెరుపుగా మారుతుంది:
రైస్ వాటర్‌లో ఉండే అమినో ఆమ్లాలు జుట్టును మృదువుగా మరియు మెరిసేలా చేస్తాయి. - జుట్టు తక్కువగా ఊడటం:
రైస్ వాటర్‌లోని ఇనోసిటోల్ జుట్టు ఊడడాన్ని తగ్గిస్తుంది. - పెరుగుదల:
జుట్టు వేర్లను బలపరచడం ద్వారా, రైస్ వాటర్ జుట్టు పెరుగుదలలో సహాయపడుతుంది.
చిట్కాలు
- మంచి ఫలితాల కోసం వారానికి 2-3 సార్లు మాత్రమే వాడండి.
- ఎలాంటి అలర్జీలు లేదా అసౌకర్యం ఉంటే వాడకాన్ని ఆపండి.
- సహజమైన రైస్‌ని మాత్రమే ఉపయోగించడం మంచిది.
